Ở Việt Nam, câu nói “miếng trầu là đầu câu chuyện” đã đi vào truyền thống dân gian, tượng trưng cho sự gắn kết trong các buổi gặp gỡ và giao tiếp. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, dường như có một thứ khác đang dần thay thế vai trò ấy: ly cà phê. Một cách tự nhiên và không cần chuẩn bị cầu kỳ, cà phê trở thành cầu nối giữa con người với con người, bắt đầu những cuộc trò chuyện từ nhẹ nhàng đến sâu lắng. Cứ mỗi sáng, hình ảnh người ta ngồi quán vỉa hè hay trong quán cà phê sang trọng, nhâm nhi một tách cà phê để khởi đầu ngày mới, đã trở nên quá đỗi quen thuộc. Anh em cà phê chưa?

#cafe #coffee #sáng

PHÉP LỊCH SỰ

Sự sang trọng của một người không nằm ở thương hiệu họ mặc, mà nằm ở cách họ hành xử với những điều nhỏ nhặt nhất.

1. Không bình phẩm ngoại hình: Trừ khi khen ngợi, còn lại hãy im lặng. Đừng nói "Dạo này béo thế/già thế". Họ có gương, họ biết rõ hơn bạn.

2. Văn hóa đi ăn: Khi được mời, đừng gọi món đắt nhất trong thực đơn. Nếu bạn bè rủ đi ăn, hãy chia tiền sòng phẳng hoặc chủ động trả chầu cafe tiếp theo.

3. Tôn trọng sự khác biệt: Số 6 của bạn là số 9 của người đối diện. Tranh cãi thắng thua không quan trọng bằng giữ gìn mối quan hệ.

4. Quy tắc "Hai cuộc gọi": Đừng gọi cho ai quá hai lần liên tiếp. Nếu họ không nghe máy, nghĩa là họ bận việc quan trọng hơn bạn. Hãy để lại tin nhắn.

5. Ngưng soi mói đời tư: "Bao giờ cưới?", "Lương tháng bao nhiêu?", "Sao chưa đẻ?", "Sao chưa mua nhà?"... Những câu hỏi này không thể hiện sự quan tâm, nó thể hiện sự vô duyên.

6. Trả nợ trước khi bị nhắc: Dù là 50 ngàn hay 50 triệu, việc tự giác hoàn trả thể hiện lòng tự trọng. Đừng để người giúp mình phải mở miệng đòi, lúc đó ân nhân sẽ thành chủ nợ.

7. Giữ cửa cho người đi sau: Dù họ là nam hay nữ, già hay trẻ. Bạn không thấp kém đi khi làm vậy, bạn chỉ đang chứng minh mình là người có giáo dục.

8. Biết điểm dừng khi đùa: Nếu bạn trêu mà đối phương không cười, hãy dừng lại ngay. Đùa vui là khi cả hai cùng cười, còn một người cười một người khó chịu thì đó là vô duyên.

9. Lời cảm ơn và xin lỗi: Hai từ này không tốn tiền mua, nhưng nó mua được thiện cảm của cả thiên hạ. Đừng tiết kiệm nó.

10. Khen công khai, chê kín đáo: Đừng bao giờ hạ nhục người khác giữa đám đông chỉ để chứng tỏ mình giỏi hơn.

11. Mượn điện thoại xem ảnh: Tuyệt đối không tự ý lướt trái hay phải. Đó là xâm phạm bí mật đời tư thô thiển nhất.

12. Tế nhị với bệnh tật: Nếu đồng nghiệp đi khám, đừng tò mò "Bị bệnh gì?". Chỉ cần chúc "Mau khỏe nhé". Nếu muốn kể, họ sẽ tự nói.

13. Tử tế với người phục vụ: Cách bạn đối xử với nhân viên bồi bàn hay chú bảo vệ nói lên con người thật của bạn rõ nhất, chứ không phải cách bạn đối xử với đối tác.

14. Bỏ điện thoại xuống: Khi đang ngồi đối diện nói chuyện với người khác, việc cắm mặt vào điện thoại là một sự sỉ nhục thầm lặng.

15. Không dạy đời: Đừng đưa ra lời khuyên khi không được hỏi. Đôi khi người ta chỉ cần được lắng nghe, không cần một vị giáo sư.

16. Tế nhị khi khoe khoang: Đừng khoe xe mới trước mặt người đang nợ nần. Đừng than chuyện con cái quấy khóc trước mặt người hiếm muộn.

17. Đúng giờ là một dạng đẳng cấp: Đến muộn là kẻ cắp thời gian. Nếu không thể đến đúng giờ, hãy báo trước.

18. Văn hóa mượn xe: Mượn xe của ai, hãy đổ đầy bình xăng trước khi trả. Đừng để lòng tốt của họ phải gánh thêm chi phí.

19. Đừng hủy hẹn phút chót: Trừ khi có biến cố, việc hủy hẹn sát giờ chỉ vì "lười" là sự xúc phạm lớn nhất đối với người đã dành thời gian chờ đợi bạn.

20. Tuyệt đối không ngắt lời: Hãy để người khác nói hết ý. Ngắt lời là đỉnh cao của sự thiếu tôn trọng trong giao tiếp.
(Sưu tầm và bổ sung)

Chào ngày mới!!!

Mời anh em cafe với Quỹ Đầu Tư

Cafe cùng Khoa nè
https://forms.gle/2FuDvHhD13LR94QK6

1 Designer cần : Design thinking - Cafe & Technique thinking .

Ngồi cafe, a bên cạnh hỏi: "anh ơi! Mình hút thuốc được ko? Có phiền anh chị ko? "
Đôi khi, 1 câu hỏi thôi cũng thấy sự khác biệt.

Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trên toàn thế giới. Trong khi mọi người uống cà phê để tăng cường mức năng lượng, đồ uống này cũng có thể có lợi cho sức khỏe gan, đặc biệt là giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh gan. Cụ thể:

- Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn axit chlorogen và caffeine, có thể chống lại stress oxy hóa ở gan.

- Tiêu thụ cà phê thường xuyên có liên quan đến nồng độ men gan thấp hơn (như ALT và AST) trong máu, cho thấy chức năng gan tốt hơn và giảm viêm.

- Cà phê có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển của xơ hóa gan bằng cách ức chế sự kích hoạt của các tế bào hình sao gan, đóng vai trò trong việc hình thành mô sẹo trong gan.

- Tiêu thụ cà phê thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) thấp hơn, được đặc trưng bởi sự tích tụ chất béo trong gan. Ngoài ra, nó có thể giúp giảm nguy cơ xơ gan.

- Giảm nguy cơ ung thư gan.

Tóm lại, nên uống cà phê mỗi ngày, không đường sẽ tốt hơn và tùy theo cơ địa mỗi người nhé

#cafe #coffee #capheta